Kis aylarinda karda ve sogukta kosan azimli sporcular gormek mumkun olsa da, bircok insan icin acik havada kosmak daha cok guzel havalarda tercih edilen bir aktivitedir. Ancak kosu sporu, sanildigi kadar tehlikesiz degildir. Yapilan arastirmalar, her yil yaklasik olarak iki kosucudan birinin, antrenmanlarina ara vermesine neden olacak kadar ciddi bir sakatlik yasadigini gosteriyor. Harvard Tip Fakultesi Fiziksel Tip ve Rehabilitasyon Bolumu’nden Doc. Dr. Adam Tenforde, kosucularin sakatlanma risklerine karsi dikkatli olmasi ve vucutlarini dinlemesi gerektigini belirtiyor.